今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

德勤中国续约太古广场十年 携手共创可持续发展新篇章

香港，2024年6月18日 – 德勤中国今日宣布与太古地产续签太古广场一座的办公楼租约，租期十年，自2024年6月起生效。此次续约巩固了德勤中国作为太古广场最大租户的地位，并展现双方对香港作为区域业务中心的重要承诺，以及对可持续发展的共同追求。

德勤中国首席执行官曾顺福先生表示：“香港是德勤中国三大办事处之一，一直以来扮演着重要的战略角色。过去二十年来，德勤中国在香港见证了蓬勃发展，并与香港共成长。此次续约体现了德勤中国对香港业务的坚定信心，以及我们扎根香港、服务中国、助力全球的长期承诺。”

太古地产香港办事处董事总经理陈祖泽先生表示：“德勤中国是太古广场的重要合作伙伴，我们一直以来保持着紧密的合作关系。德勤中国选择续约太古广场，再次证明了对我们提供的优质服务和卓越环境的认可。太古地产将继续致力于为德勤中国提供全方位的支持，携手共创可持续发展新篇章。”

德勤中国自2006年起入驻太古广场一座，至今已逾18年。此次续约的面积约为12.52万平方英尺，涵盖太古广场一座的35至40楼，占整座办公楼总楼面面积约两成。德勤中国将继续把太古广场一座作为其在香港的主要办事处，为客户提供全面的审计及鉴证、税务与商务咨询、咨询等专业服务。

双方还将在可持续发展方面展开进一步合作。太古地产一直以来致力于可持续发展，并为租户提供绿色租赁方案。德勤中国亦积极践行可持续发展理念，并制定了雄心勃勃的可持续发展目标。双方将携手合作，共同推动绿色办公楼建设，助力香港实现可持续发展目标。

德勤中国与太古地产续签太古广场办公楼租约，是双方深化合作、共创未来的又一重要里程碑。相信在双方的共同努力下，德勤中国将继续在香港发挥重要作用，为香港经济社会发展作出更大贡献。

### 新闻亮点

• 德勤中国与太古地产续签太古广场办公楼租约，租期十年，彰显双方对香港业务的长期承诺。
• 德勤中国将继续把太古广场一座作为其在香港的主要办事处，为客户提供全面的专业服务。
• 双方将携手合作，在可持续发展方面展开进一步合作，共同推动绿色办公楼建设。

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